Sữa 9 loại hạt Vinamilk có tốt không? Giá bao nhiêu?

Sữa hạt (99,1%) (sữa chiết từ hạnh nhân nghiền, nước, sữa chiết từ đậu nành nguyên hạt, dầu thực vật, đậu phộng nghiền, chiết xuất đậu đỏ, bột yến mạch, chiết xuất hạt óc chó, chiết xuất đậu đen, chiết xuất đậu xanh, chiết xuất đậu trắng), chất nhũ hóa* (471, 460(i), 466), khoáng chất (calci carbonat, natri selenit), hương liệu tổng hợp dùng cho thực phẩm, muối ăn, vitamin (natri ascorbat, E, B3, A, D3), chất điều chỉnh độ acid (500(ii)).

Thành phần rút gọn thế này:

Gồm 9 loại hạt chia làm 3 nhóm: nhóm hạt béo (hạnh nhân, óc chó, lạc, đậu nành), nhóm đậu đỗ (đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, đậu đen), ngũ cốc (yến mạch)
Vitamin và khoáng chất gồm canxi, natri, E, B3, A, D3
Chất nhũ hóa và chất điều chỉnh độ acid

Còn dòng ít đường

Sữa hạt (94,4%) (sữa chiết từ hạnh nhân nghiền, sữa chiết từ đậu nành nguyên hạt, nước, dầu thực vật, đậu phộng nghiền, chiết xuất đậu đỏ, bột yến mạch, chiết xuất hạt óc chó, chiết xuất đậu đen, chiết xuất đậu xanh, chiết xuất đậu trắng), đường (4,7%), chất nhũ hóa* (471, 460(i), 466), khoáng chất (calci carbonat, natri selenit), hương liệu tổng hợp dùng cho thực phẩm, muối ăn, vitamin (natri ascorbat, E, B3, A, D3), chất điều chỉnh độ acid (500(ii)).

Còn bảng thành phần dinh dưỡng:

Trong 100ml sữa 9 loại hạt Vinamilk không đường có:

calo 48.4
Đạm 1.1g
Chất béo 4.2g
Carb 1.3g
Canxi 60mg
A 260IU
D3 60IU
E 1mg
ALA 150mg

Với dòng có đường, do thêm đường nên calo và carb sẽ thay đổi. Thành phần còn lại giống y loại không đường

Calo sẽ là 66.6 còn carb 6.1g.

Sữa 9 loại hạt Vinamilk có tốt không?

Ưu điểm của sữa:

Thành phần sữa hạt đa dạng khi bao gồm 9 loại hạt đủ cả 3 nhóm hạt béo, đậu đỗ và ngũ cốc.
Chất sữa sánh mịn, độ ngậy vừa phải, thơm mùi hạt rang.
Có cả loại không đường có đường đáp ứng đa dạng nhu cầu người dùng
Sữa có bổ sung thêm vi chất nên giàu dinh dưỡng hơn sữa tự làm.
Sữa hạt không có lactose phù hợp với ai bụng yếu uống sữa bò hay đầy bụng đi ngoài. Sữa đảm bảo không sử dụng thành phần biến đổi gen. Không dư lượng thuốc diệt cỏ glyphosate).

Nhược điểm :

Hàm lượng đạm thấp (100ml sữa có 1.1g đạm). Sữa thực vật bao giờ ít đạm hơn sữa bò (100ml sữa bò thường có khoảng 3.3g đạm). Nếu bạn tập gym nên tham khảo sữa hạt cao đạm Vinamilk (hãng có thêm đạm phân lập từ thực vật nên có 5g đạm/100ml sữa).
Sữa nhiều loại hạt nên có khả năng gây dị ứng (nếu cơ địa bạn dị ứng nên mua thử uống nếu hợp mới nên mua cả thùng ). Sữa có chứa đậu nành nên ai kiêng đậu nành cũng cần cân nhắc.

Sữa 9 loại hạt Vinamilk giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Giá tham khảo thùng 24 hộp không đường gần 300k. Để xem giá bán chính xác, bạn click nút bên dưới nhé.

Xem giá bán Shopee hôm nay

Xem giá bán Lazada hôm nay

Các câu hỏi phổ biến về sữa 9 loại hạt Vinamilk

Sữa 9 loại hạt Vinamilk có béo không?

Nghe nói sữa có 9 loại hạt này có những hạt béo như kiểu hạnh nhân, óc chó. Chắc bạn lăn tăn không biết sữa có béo không?

100ml sữa không đường có chứa 4.4g chất béo. Trong khi đó sữa tiệt trùng Vinamilk thông thường có 3.5g chất béo trong 100ml sữa.

Tuy chất béo nhỉnh hơn sữa bò nhưng lượng calo tổng thể không cao.

Lượng calo sữa không đường có 48.4 calo trong 100ml sữa. Còn sữa tươi tiệt trùng 60.3 vì sữa bò có nhiều protein, carb hơn.

Chất béo từ các loại hạt thường là chất béo lành mạnh (không bão hòa đơn đa còn chất béo từ sữa giàu chất béo bão hòa). Giàu ALA (omega 3) tốt cho tim mạch và não bộ.

Vì vậy bạn không cần lo lắng về độ béo ngậy của sữa này nhé.

Nếu đang giảm cân nên chọn loại không đường. Chỉ uống tối đa 2 hộp/ngày.

Sữa 9 loại hạt Vinamilk có tốt cho bà bầu?

Sữa tốt cho bà bầu bạn nhé. Lợi ích mà sữa đem lại:

Hỗ trợ phát triển não bộ cho bé: các loại hạt như óc chó, hạnh nhân giàu omega 3. Nguyên liệu cần thiết để phát triển hệ thần kinh và trí tuệ cho bé ngay từ giai đoạn nằm trong bụng mẹ.
Phòng ngừa táo bón thai kỳ: sữa thực vật giàu chất xơ giảm tình trạng nóng trong và táo bón mà mẹ bầu hay gặp phải.
Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ: sữa có chỉ số đường huyết thấp, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong màu tốt hơn.
Làm đẹp da: sữa chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, flavonoid giúp làn da mịn màng, hạn chế vết rạn hay sạm da do thay đổi nội tiết tố khi mang bầu.
Sữa không chứa lactose, vị thanh mát, dễ uống giúp mẹ bầu dễ dàng vượt qua giai đoạn thai nghén.

Tuy nhiên, có vài điểm mẹ bầu cần chú ý:

Sữa hạt ít canxi và lượng đạm thấp so với sữa động vật. Vì vậy tốt nhất mẹ nên uống cả sữa hạt và sữa bò.
Chọn loại sữa không đường
Kiểm tra dị ứng: như đã nói sữa 9 loại hạt có nhiều hạt nên mẹ cần kiểm tra xem có dị ứng gì không nhé.